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提高体能的锻炼方法

　1.进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等。有氧运动可以有效提高心肺功能，增强心肺运动能力，提高身体的氧耗能力，从而提高体力。不同的有氧运动可以针对不同的部位进行锻炼。例如，快走可以锻炼腿部肌肉，游泳可以锻炼全身肌肉。　　...

卢指导说你太累？哈登摇头否认：我不累！体能无关状态低迷

　哈登全明星赛后状态明显下滑，数据出现大幅下降。快船主帅卢指导认为这与体能因素有关，但哈登本人并不认同这种看法。　　全明星赛前，哈登场均得到21.5分、5.8个篮板和8.6次助攻，线%。尽管进攻效率一般，但他凭借出色的串...

陈梦穿粉色T恤亮相飘逸秀发惊艳奥运冠军体能测试全过关

　陈梦回来了！可不是嘛，全运会体能测试，人家粉色T恤，长发飘飘，跑跳腾挪，那叫一个轻松自在，跟玩儿似的。各项测试，全过关！这哪是体能测试，分明是大型圈粉现场。　　想想过去这半年，陈梦打比赛的次数，一只手都数得过来。巴黎奥...

高中体育学考减负了笔试和体能考试均由学校组织

　高中学考决定普高生是否能如期拿到高中毕业证书，实行全科考，因此，体育也要学考。　　一、体育笔试由省里下放到学校（考点，下同），由学校组织。此前，高中体育学考笔试是全省统考。　　二、体育学考中的体能考试由原来的市教育主管...

“跳水女皇”高敏携基金会来肇！助力跳水运动员追逐梦想

　跳水奥运冠军、星能公益基金会创始人高敏，肇庆市政府办公室二级巡视员张丽文，广东省二沙体育训练中心跳水中心主任凌海婵，以及市文广旅体局、市教育局、市妇联等部门相关负责人参加捐赠仪式　　仪式上，市文广旅体局相关负责人表示，...

莫雷高德炮轰瑞典乒协

　“同时协会表示，他们需要为青九游体育网站入口训、残疾人队伍等多个方面提供资金支持，因此必须通过赞助协议等方式增加收入。” 所以，小莫小的时候，是否同样有瑞典乒协的资助？那时候的资金，是否也来自于佩尔森等上一代两代世界名...