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2024年雨花台区“大力杯”举重（体能）比赛顺利开赛

　扬子晚班网讯 （记者 黄啟元）11月23日，由雨花台区教育局、雨花台区体育局主办，南京市软件谷中学、南京市铁心桥中心小学承办的2024年雨花台区“大力杯”举重（体能）比赛在南京市软件谷中学顺利开赛，全区共有11个学校1...

国民体能赛竞技强体魄

　2024国民体能赛城市选拔赛日前走进重庆江北，这项由国家体育总局社会体育指导中心等主办的群众体育赛事吸引了超过200名选手参加。　　在本站赛事开始前，组委会通过立体化办赛形式，举办了线上赛及多场线下选拔赛，上万名选手参...

体能训练有哪些项目

　1.有氧运动：有氧运动是体能训练中的重要组成部分，它有助于提高心肺功能和耐力。常见的有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车和快走等。这些活动能够促进血液循环，增强心脏泵血能力，同时帮助燃烧脂肪，对于减肥和保持健康体重非常有效...

2024科学健身指导典型案例发布

　九游体育官方平台在近日举行的2024人民健康大会上，由国家体育总局群体司指导，总局体育科学研究所、总局运动医学研究所支持的“科学健身助力体重管理 科技赋能促进职场健康”主题会议举行，40个“2024科学健身指导典型案例...

沙市码头文创园：遛娃运动好去处

　九游体育官网九游体育官网）本期节目我们推荐一个遛娃好去处沙市码头文创园，一起去看看。　　前来锻炼的人真不少，沙市码头文创园健身苑占地面积约400平方米，设有力量健身区、有氧健身区、国球区、青少年体能训练区、儿童活动区等...

看“蓝朋友”如何玩转体能训练场

　中新网新疆新闻5月9日电（罗云飞）为扎实推进大队2024年度大练兵工作，着力提高全体指战员的体能素质，近日，巴州森林消防支队库尔勒大队积极开展体能训练，推出了各式各样的体能训练计划，让我们走进基层一线的体能训练场，看“...