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专业训练提升体能

　5月26日，内蒙古包头市消防救援支队运动康复与消防应用体能训练基地揭牌成立。该训练基地依托当地私人运动医学研究中心成立，在体能训练及运动康复领域的项目包含运动训练、运动损伤康复、专项体能训练、拉伸与再生恢复、EMS神经...

2024年“小米体育奖学金”射击、举重精英训练营圆满结束

　由中华全国体育基金会、小米公益基金会、中国射击协会、中国举重协会主办、全国青少年体育联合会承办的“小米体育奖学金”射击、举重精英训练营活动于2024年10月10日至14日在北京顺利举办。在为期5天的训练营中，来自山西、...

2024年中国冰球协会青少年训练营（佳木斯站男子U12）9月

　九游体育网站入口九游体育网站入口2024年中国冰球协会青少年训练营（佳木斯站/男子U12）9月28日在黑龙江省佳木斯市开营　　由中国冰球协会主办，佳木斯市体育局、佳木斯市冰球协会承办，2024年中国冰球协会青少年训练营...

2024冬博会为北京中小微体育企业搭建交流、学习平台

　九游体育网站入口10月11日，为进一步加强对体育产业中小微企业的服务与支持，搭建起更为广阔的交流平台，深入学习国内外冬季运动产业发展经验，北京市体育产业协会组织业内中小微企业代表前往2024国际冬季运动（北京）博览会（...

世体：得益于弗里克的体能训练一些巴萨球员已无需私人教练

　据《世界体育报》报道，得益于弗里克科学的体能训练，一些巴萨球员已不需要再请私人教练。　　《世界体育报》表示，弗里克入主巴萨后，球队的一大变化与体能训练直接相关，这位德国教练特别重视球员的体能训练。事实上，在选择弗里克接...

2024年体育新生训练计划

　2023-12-28•训练目标•训练内容•训练计划安排•安全保障措施•评估与反馈训练目标增加肌肉力量通过力量训练，增强肌肉力量和爆发力，提高运动表现和预防运动损伤。改善柔韧性和协调性通过拉伸和协调性训练，提高身体的柔韧...