浙江2024公安警校体能测试要求评分标准一览
2024浙江省公安警察院校体能测试要求：50米跑采用蹲踞式起跑，可穿钉鞋（钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋），可使用起跑器。起跑若二次犯规，取消该项参测资格。合格标准：男性9.2秒，女性10.4秒。 具体要求：采用...
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222024-09
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212024-09
体能训练师证书2024新政策
体能训练师证书2024新政策 目前体能训练师证书报考是没有个人形式的报名入口的，需要通过机构进行统一申报。提交报名材料，缴费开通线上培训课程，按时参加线上统一，考核成绩合格即颁发证书。体能训练师证书 前往当地人社局或网...
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212024-09
2024深圳市考体能测试规则是什么（跑步+摸高）
2024深圳市考体能测试规则，10米4往返跑的场地器材是10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线厘米处各划一条线线外的横线线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正，更多规则详见正文 场地器材：10米长的直线跑道若干，...
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212024-09
2024年初中体育生训练计划pptx
九游体育九游体育通过长跑、游泳等有氧运动，提高心肺功能和耐力水平。耐力力量柔韧性进行力量训练，如举重、俯卧撑等，增强肌肉力量和爆发力。通过拉伸和瑜伽等练习，提高关节灵活性和身体柔韧性。030201提高体能 通过短跑、...
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212024-09
2024年中考体测训练计划pptx
每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组5-8次，以增强上肢和背部肌肉力量。 每周进行2-3次，每次进行3-5组，每组10-15次，以增强下肢肌肉力量。 每周进行1-2次，每次持续30-45分钟，以增强肌肉柔韧性和...
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212024-09
桂林市2024年度考试录用公务员（人民警察）体能测评通告
九游体育官网九游体育官网根据《广西壮族自治区2024年度考试录用公务员公告》的有关规定，现将桂林市2024年度考试录用公务员（人民警察）体能测评有关事项通告如下： 根据自治区公务员主管部门划定的笔试合格分数线，在笔试...
