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剑指第一方阵！四川残特奥备战进入最后攻坚

　2025年12月8日至15日，第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（下称“残特奥会”）将在粤港澳三地举办，各省市代表团集结号吹响自强之光，点亮赛场生命热度直接拉满。　　据记者了解，本届盛会，四川代表团是除东道...

最新体能训练方法pdf

　九游体育官网九游体育官网1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得　　2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤)，在不低于海拔2000　　1、大腿力量训练：大腿与...

国乒8-0横扫韩国教练组有可能做出三大改变王楚钦一日双赛面临

　在成都混合团体世界杯的赛场上，国乒以8-0的悬殊比分碾压老对手韩国队，强势斩获五连胜。 这场胜利背后，教练组的布局暗藏深意：孙颖莎与王楚钦的主动轮休、林诗栋/蒯曼组合的稳定发挥，以及王曼昱带伤作战的坚韧，共同勾勒出一幅...

中小学生每天体育活动不低于2小时如何落实？记者探访

　11月11日，甘肃省张掖市第一中学学生练习旱地冰壶。杨 潇摄（人民视觉）　　11月15日，湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县华鑫学校田径场，学生参加接力比赛。龙恩泽摄（人民视觉）　　少年强、青年强则中国强。青少年的身心健...

重庆荣昌：前国家足球队队长走进校园带来专业足球指导

　日前，前国家足球队队长季铭义走进重庆市荣昌区棠城小学，九游体育为该校学生带来专业的足球训练指导。　　训练中，季铭义将体能训练与足球技能指导相结合，手把手纠正小球员的动作，并鼓励孩子们坚持足球运动。据悉，该校通过每周开设...

从幼儿园到小学如何平稳过渡？幼小衔接关键期科学引导是核心

　新智程教育集团深耕幼教35年，融合蒙特梭利教育、自然特色课程、科学体能训练等，通过系统化培养，助力孩子夯实学科基础、锤炼综合素质、缓解入学焦虑。　　在刚结束的集团第十八届幼小衔接班大型亲子运动会上，11家直营园所亲子家...