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　　深圳冬日的训练场上，吕亚童与王霜、张琳艳等国家队队友并肩奔跑，这位29岁的山东女足老将终于在国家队找到了自己的位置。

　　2026年1月4日，中国女足在深圳市青少年足球训练基地开启了新年第一期集训。在24人名单中，一个熟悉又新鲜的名字引人注目——来自山东体彩女足的吕亚童。

　　对这位已在俱乐部效力十余年的老将而言，这次集训不仅是备战2026年女足亚洲杯的开始，更是一段全新征程的起点。

　　吕亚童与足球的缘分始于童年。她曾回忆道：“最开始踢足球是因为小的时候比较好动，家里也比较支持，就一直坚持下去。”

　　这位1996年出生的山东姑娘，在2010年进入山东女足梯队，从此开始了她与这支球队长达十余年的相伴。

　　十年磨一剑，吕亚童从二队的年轻队员一步步成长为队中的主力。在山东体彩女足，她已经成为队中不可或缺的一员。

　　身高167厘米、体重56公斤的吕亚童主要司职后卫，也能胜任中场多个位置。她的技术全面，攻守兼备，在2023赛季女超联赛中，帮助山东女足获得了第六名的成绩。

　　山东体彩女足主教练崔勇对这位老队员评价颇高：“吕亚童是我们队伍里为数不多的老队员，对队伍起到了一个至关重要的一种贡献。”

　　在崔勇看来，吕亚童在训练中积极带头，协助教练组帮助年轻球员提高，在比赛中的多面手特性也对战术安排起到了至关重要的作用。

　　2024年冬训期间，吕亚童在山东省体育中心北海体育训练中心开启了又一个关键的准备期。对于已经27岁的她而言，每一次训练都显得格外珍贵。

　　“主要还是以体能储备为基础，有良好的体能，才能开启全新的一年。”吕亚童当时表示，“希望体能和力量有所加强，然后减少伤病，维持住2024年的比赛任务。”

　　随着年龄增长和队内年轻球员的成长，吕亚童的角色也在悄然转变。她开始思考如何将多年的经验传授给队内的年轻队员。

　　“首先把态度端正，我们以积极向上的态度，去面对训练、比赛，从基础开始，认真对待每一场训练课，把这个训练的状态带到比赛。”这是她对年轻队员的嘱咐，也是自己始终践行的方法。

　　2025年，吕亚童迎来了职业生涯的重要转折点。7月，她首次入选中国女足东亚杯阵容，实现了国家队的突破。

　　当时的主教练米利西奇看中了她出色的速度和活力，认为这位山东女足的边后卫能为球队边路防守带来新的变化。

　　入选国家队后，吕亚童深受“铿锵玫瑰”精神的感染，她表示：“加入中国女足这个大家庭，我希望能为球队贡献自己的力量。”

　　时间来到2025年12月28日，中国足协公布了2026年第一期集训名单，吕亚童再次入选。这次集训从2026年1月4日持续至22日，地点仍在深圳。

　　与她一同入选的还有王霜、吴海燕、张琳艳等知名国脚。山东女足和武汉女足成为本次集训的“大户”，各有5名球员入选。

　　本次集训的主要目的是备战2026年3月1日至21日在澳大利亚举行的女足亚洲杯。中国队与朝鲜、孟加拉国和乌兹别克斯坦队同分在B组。

　　对中国女足而言，这次亚洲杯意义重大，不仅是卫冕之战，更关乎2027年巴西女足世界杯的参赛资格。

　　从俱乐部老将到国家队新兵，吕亚童面临着全新的挑战。在山东女足，她是队中“为数不多的老队员”；而在国家队，她则是需要证明自己的新人。

　　这种身份转换需要快速适应。不过，吕亚童对此似乎早有准备。她的座右铭是“不忘初心”——希望能好好把足球这条路走下去。

　　2025年东亚杯上，吕亚童已经展示了自己的实力。她的速度和活力确实为球队边路防守带来了新的变化，与李梦雯和陈巧珠形成了良性竞争。

　　如今，随着2026年亚洲杯的临近，吕亚童将有机会在更大舞台上证明自己。对她而言，这不仅是个人职业生涯的新高度，更是实现团队荣誉的机会。

　　中国女足在亚洲杯上的首场比赛定于2026年3月3日，对手是孟加拉国队。对于志在卫冕的中国队而言，小组出线只是基本要求。

　　在山东女足，吕亚童已经参加过三届全运会，球队的最好成绩是第四名。对于2025年粤港澳第十五届全运会，她曾希望和全队一起站上最高领奖台。

　　如今，随着国家队任务的加重，吕亚童需要平衡俱乐部与国家队的双重职责。不过，这种“甜蜜的负担”正是每位职业运动员追求的目标。

　　中国女足正处于新老交替时期。像吕亚童这样兼具经验和实力的球员，正是球队需要的过渡型人才。她既能向年轻球员传授经验，又能在场上发挥重要作用。

　　随着女足运动的发展，国际比赛机会也在增加。2026年，首届国际足联女足冠军杯将举行。虽然这次是中国俱乐部球队参赛，但也反映了女足全球化的大趋势。

　　对吕亚童这样的球员而言，这意味着更多的可能性和更广阔的舞台。国内联赛的坚守、国家队的召唤、国际赛事的增多，共同构成了中国女足运动员的新机遇。

　　深圳训练基地的绿茵场上，吕亚童与队友们正在进行传接球训练。她的每一次跑动都坚定有力，仿佛在诉说着十余年职业生涯积累的底气。

　　从山东女足的青涩小将到队中老将，再到国家队的“新生”，吕亚童的足球之路蜿蜒而坚定。2026年亚洲杯的征程即将开始，这位29岁的后卫正带着她的经验和初心，迎接职业生涯中最重要的挑战。

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