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　　每天上午8:00上学，12:00下学，下午3:00上学，6:30下学，家长按时接送。

　　每天上午8:00—11:00体能训练，11:15班主任组织学习《忻州五中学生管理手册》和《弟子规》及学生教育。

　　下午3:00继续学习《忻州五中学生管理手册》和《弟子规》等，下午3:30-6:30体能训练。

　　《社会主义核心价值观》 《中小学生守则》 《中学生日常行为规范》 《忻州五中学生管理细则》 《弟子规》等。

　　队列队形、定点站位（具体包括：①整齐报数（立正、看齐、向前看、报数、稍息、跨立、敬礼） ②停止间转法（向左、右、后转） ③齐步走 ④跑步走）

　　1、事先对学生做好体能训练动员，学习体能训练相关制度；对个别不适宜参训的学生，不安排队列训练，组织观训。

　　2、班主任要严密组织，严格要求，要善始善终全程跟班，做好每日晨午检体温登记，保证各训练科目的顺利完成。

　　3、新生上下学要注意交通安全，未满12周岁不得骑自行车，严禁骑电动车；由家长接送的车辆在校门口即停即走。

　　5、体质较差的学生体能训练过程中如不能支持下去，及时报告教官，防止九游体育出意外。如出现体温异常并伴有发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状者，速上报班主任，及时九游体育就医。

　　新生提前购买好体能训练服，8月30日上午到校参加训练时着训练服，训练服共六件，包括帽子、上衣、裤子、半袖衫、帆布内腰带和帆布外用宽腰带。