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走进未央社区这个小跑团蕴藏着“大能量”

2025-07-10 16:38:48
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  “调整呼吸,注意节奏!”跑团团长丁小建一边领跑一边指导,队员们亲切地称他为“丁教官”。

  傍晚七点,草滩街道文景山公园的跑道上,一支跑步队伍格外引人注意,他们当中,有稚气未脱的孩童,有朝气蓬勃的青年,有活力满满的中年,还有在一旁喊着口号的“教官”。

  丁小建是长乐东苑第三社区的工作人员,八年军旅生涯锻造出的退役军人,如今正以另一种方式继续“服役”——带领“文景山志愿跑团”开展日常训练。

  通过日常走访,长乐东苑第三社区工作人员发现辖区很多青少年存在过度使用手机,体育锻炼严重不足,人际交往和社会适应能力欠缺的问题。

  为破解这个难题,丁小健作为社区支委,也作为一名退役军人,提议组建“文景山志愿跑团”,通过组织科学系统的跑步锻炼,帮助孩子们“野蛮体魄,文明精神”,在奔跑中强健体格、砥砺意志,以蓬勃朝气迎接成长挑战。

  跑团成立之初,仅有5名孩子参加。但社区工作人员坚持每日提前半小时到场布置场地,检查设施。“要让每个孩子都感受到我们的用心。”丁小建说。

  据了解,社区联系专业人员按年龄段制定科学训练方案,选派军事体能素质过硬的丁小建担任跑团团长。同时,在社区公告栏、业主微信群广泛发布《跑团倡议书》,面向6至15岁青少年广发“英雄帖”。

  根据年龄和体能,小学生以趣味跑为主,穿插接力赛、穿越障碍和“寻宝游戏”,让孩子们在玩乐中锻炼体能;中学生则加入耐力训练和军事基础动作,如站军姿、齐步走、俯卧撑等,既增强体质,又培养纪律意识。

  据悉,跑团每周设置“体能挑战赛”“团队接力跑”,获胜者能获得社区制作的“军人勋章”;针对体能弱的孩子,设计了“打卡积分制”,积累到一定分值可以兑换图书或运动器材。

  五年级的婷婷把攒了半年的勋章换了一副羽毛球拍,兴奋地说:“这是我靠自己努力换来的,比爸爸妈妈给我买的更让人喜欢,我要带着它去打球!”

  你只管努力,剩下的交给时间。跑团从最初的5人小分队,壮大为50余人的固定队伍,还吸引了众多跑友不时加入。从长乐东苑第三社区的“星星之火”,发展为以文景山公园为中心、辐射周边16个小区的“大家庭”;从专为青少年设计的活动,成长为全龄参与的社区运动品牌,让不同年龄段的居民都能在奔跑中找到属于自己的节奏。

  它是跑团,但不仅仅是跑团。孩子们将运动中培养的责任感转化为志愿行动。2024年夏天,跑团的孩子们自发组织“爱心义卖”,所得收入全部纳入社区爱心公益金;今年1月的寒假,10余名跑团成员主动投身社区志愿服务,参与助老爱老、春节便民服务等一系列志愿服务活动。

  同时,通过小区联谊赛、亲子挑战赛等活动,打破小区间的隔阂,让居民从陌生走向互助,从疏离转为协作。如今,跑团逐渐演变成一种精神符号,成为凝聚民心的精神纽带。

  受跑团精神感召,辖区退役军人纷纷加入志愿服务行列,与跑团家长共同组建青青小草“老兵志愿服务队”,定期开展各类志愿活动,将运动与志愿服务、邻里互动的志愿精神串联,为基层治理注入源源不断的内生动力。

  草滩街道相关负责人表示,“文景山志愿跑团”以运动凝聚治理合力,用脚步丈量社区温度,跑出了孩子们的健康之路、成长之路,更跑出了社区的共治之路、和谐之路。九游体育官方平台九游体育官方平台

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