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　　“我身高1.7米，体重80公斤，BMI（身体质量指数）已经达到28，属于‘肥胖’级别。医生给我制定了一个运动方案，需要每周进行2至3次的中强度运动。”杭州市拱墅区康桥街道的陈先生来到街道的“好社区”运动健康中心进行体能训练。“我每周来3次。工作人员会通过体质监测一体机对我的体质、体能进行测评，之后由专业医师评估，开出运动处方。”运动时，相关数据会实时记录在健身设备上。社区卫生服务中心医生也会根据运动数据，定期为他提供有氧运动、抗阻运动等专业建议。

　　2024年起，浙江首批“好社区”运动健康中心正式投入运营，目前已建成28家，杭州市拱墅区康桥街道“好社区”运动健康中心就是其中之一，像陈先生一样，更多的群众在家门口就能享受专业优质的运动促进健康服务。

　　康桥街道“好社区”运动健康中心不仅仅是一处“健身房”，服务内容还涵盖运动促进肺功能改善、慢性病防控、肢体康复、产后康复与体态塑形、脊柱侧弯改善五大类健康惠民项目，为社区居民提供覆盖全人群、全生命周期的“体医康养护”运动健康促进与管理服务。

　　走进“好社区”运动健康中心，首先映入眼帘的就是一张运动健康地图，街道34个嵌入式运动场一目了然，社区打造“一中心多点”的5分钟健身服务圈——每个场地配备数字档案，实时显示场地类型、指导员信息、社团活动动态，让居民按需“点单”。在社群治理上，103名社会体育指导员与56个体育社团形成“专业智库”，通过定期培训、经验共享将“好社区”运动健康中心变成“社区体育治理孵化器”。“在这种‘空间可及+组织赋能’的双重驱动下，居民自发地加入兴趣社团寻找运动搭子，全民健身是‘大家一起玩的游戏’。”康桥街道相关负责人介绍。

　　自去年11月1日开始试运行以来，这个占地超1200平方米的健康空间累计服务周边群众近万人次，938份健康档案记录着居民的点滴进步。

　　社区负责人介绍，该健康空间正在升级为联动全域社区健康服务的“4S店”——以科学（Science）运动处方精准匹配个体需求，以社群（Social）联结激活邻里共练热情，以场景（Scene）贯通串联健身资源与科学健身指导服务，以服务（Service）直达实现“测、评、导、练”全链闭环。

　　走过运动健康中心的连廊，另一端就是社区卫生服务中心，“健康桥”一端连着体育，一端连着卫生，让“运动促进健康”的理念深入人心。

　　“我们并不是简单的体+医，而是体+医、医+体的深度融合。”社区卫生服务中心副主任徐彬说。在这里，居民只需扫码就能在国民体质监测一体机上进行体质检测，创建健康档案，医生根据问诊确定运动处方，前后不过十几分钟，数据会同步到运动健康中心，登录设备即可启动个人运动日程，并自动生成专属的健身日志。在运动健康中心大屏上，会员的健康数据随着他们的运动状况实时跳动变化。社区医生根据实时运动数据可以调整运动方案，健康服务从医院延伸到社区，实现“运动处方”与“医疗处方”的双向奔赴，全民健康有了可感可及的载体。

　　“每次课程都像给身体进行一次重组，现在肩颈僵硬和腰背疼痛明显缓解了。”22岁的设计师方女士曾因长期伏案工作导致20度的含胸驼背和轻度高低肩，经过12次体态纠正课程和有氧运动后，含胸驼背角度改善至8度。她的运动处方不仅包含每周4次针对性的胸背强化训练，还搭配了2次全身有氧运动，运动数据实时同步至社区卫生服务中心，形成‘测、评、导、练’的服九游体育务闭环。

　　浙江省体育科学研究所所长潘华群介绍：“今年，我们的目标是新建‘好社区’运动健康中心10家，与省卫健委联合培养600名社会体育指导员、健康生活方式指导员‘双证’持证人才。组织举办运动促进健康科学健身大讲堂1000场以上，加快普及科学健身知识。”健康关口的前移，公共服务从“普惠”向“精准”跃升，“好社区”“运动4S店”的辐射效应，让“运动是良医”的理念从专业场馆渗透到千家万户的日常生活，真正实现全民健身与全民健康的深度融合。（转自6月11日《中国体育报》06版）

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