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宫鲁鸣：体能测试是为了促进CBA俱乐部抓好训练

　九游体育网站入口九游体育网站入口新华社北京9月12日电（记者王镜宇、曹奕博）正在进行的CBA联赛运动员技术和体能测试受到广泛关注，曾经入选中国男篮的贺希宁和王奕博未能过关引起了较多议论。中国篮协副主席宫鲁鸣接受新华社记...

增肌训练者的底层逻辑和8条要则

　注册营养师（RD）、一级公共营养师、二级健康管理师、美国运动委员会ACE-CPT、国职中级健身教练、体育总局高级运动营养师和培训师、2022北京冬奥会国家队运动营养师、中国营养学会会员、中国体育科学学会会员。　　已从事...

常态化国民体质监测工作启动！这些测试项目你能不能完成？

　仰卧起坐、体前屈、闭眼单脚立……9月10日，记者在位于新成路118号的嘉定区体质测试站看到，不少市民正有序进行体质测试。本周开始，2024常态化国民体质监测成年组、老年组工作启动。不同于以往，今年20-59岁成年人组的...

媒体人谈CBA体测具体要求大龄球员与伤愈明星面临严峻挑战

　2024-2025赛季的CBA体能测试将于9月9日启动，新标准显著提升了难度，九游体育网站入口给球员们带来了更大挑战，尤其是那些资深球员和正从伤痛中恢复的运动员。测试涵盖两分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲及专项速度耐力...

体育锻炼达标了吗？测试一下就知道→

　昨天（9月8日）上午，2024年上海市国家体育锻炼标准达标赛青浦区分站赛在崧泽学校举行，近200位市民围绕《国家体育锻炼标准》测验达标赛比赛项目展开比拼。　　《国家体育锻炼标准》是一项以提高国民身体素质为目的，通过测验...

科学健身贵在坚持

　巴黎奥运会刚刚结束，在奥运热潮还未降温的当下，不少人放下手机、走出空调房，到健身房健身，用运动释放压力，以汗水浇灌健康。其实，偶尔健身并不会带来立竿见影的效果，唯有日复一日地坚持，才能体会到健身给身体带来的益处。当你能...