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2024全国青少年科学健身知识竞赛启动

　中新网北京9月21日电 (张素)“运动有约 燃动少年”2024全国青少年科学健身知识竞赛20日在北京启动。相关负责人表示，此举旨在通过寓教于乐、答题竞赛的方式，将科学健身理念和知识传递给参与活动的青少年。九游体育　　9...

《科学健身十八法》课件

　课程介绍《科学健身十八法》PPT课件旨在为学员提供科学健身知识和指导，帮助他们建立健康的生活方式。本课件内容涵盖健身的基本原则、重要性、误区等方面的内容。　　健身的重要性增强体质、预防疾病身体健康益处减压、提升情绪心理...

桂林市2024年度考试录用公务员（人民警察）体能测评通告

　九游体育官网九游体育官网根据《广西壮族自治区2024年度考试录用公务员公告》的有关规定，现将桂林市2024年度考试录用公务员（人民警察）体能测评有关事项通告如下：　　根据自治区公务员主管部门划定的笔试合格分数线，在笔试...

2024新兵连体能标准表

　新兵体能训练标准，很多人比较好奇，兵种不同，训练标准不同，内容仅共参考。一、徒手三千米， 十三分钟五十秒以内完成合格，十二分钟十秒以内完成良好。十一分钟三十秒以内完成，优秀。二、单杠引体向上，两分钟以内十个及格，十二个...

2024年体能训练培训总结与反思

　体能训练培训总结与反思1在2024年体能训练培训中，我们坚持以科学训练为基础，以提高运动员综合能力为核心，通过系统化的训练和专业的指导，取得了显著的成果。以下是对本次培训的总结与反思：一、培训目标与实施本次培训的总体目...

2024年体育特长训练计划

　2023-12-28•训练目标•训练计划•训练安排•评估与反馈•资源保障•安全保障提高运动员体能增强心肺功能通过有氧运动和耐力训练，提高运动员的心肺功能，增强体能。增加肌肉力量进行力量训练和抗阻运动，增加肌肉力量和爆发...