InBody走进清华：新质生产力驱动健康中国行动
9月20日，“新质生产力驱动健康中国行动暨 2024年中国生物物理学会运动与公共健康分会年会”于北京召开。会议由中国生物物理学会运动与公共健康分会、教育部高校健康教育教学指导委员会共同主办。清华大学IDG-麦戈文脑科学...
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九游新闻
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252024-10
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252024-10
2024年科学健身指导走基层（江西铜鼓县）活动举行
8月2日，2024年科学健身指导走基层（江西铜鼓县）活动举行，此次活动旨在把健康知识、运动技能送到群众身边,引导群众“会健身、健好身”。 “久坐会给大家身体带来什么危害？”“久坐人群应该如何科学健身？”来自国家体育总...
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242024-10
如何科学健身？不可不知的十个运动秘诀
九游体育九游体育在日常生活中，我们常常会听到关于健康生活和科学运动的说法，但究竟如何才能做到科学健身，促进身体健康呢？随着时代的发展，越来越多的人意识到运动的重要性，但又存在着许多误区和困惑。其实，科学健身不仅是为了减...
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242024-10
一亲二叉四桶
2024年10月23日，由全国青少年科学健身协会主办的2024全国青少年科学健身知识竞赛在北京隆重启动。本次竞赛旨在提高青少年对科学健身知识的认识，倡导健康生活方式，促进全民健康事业的发展。 本次竞赛共设有理论知识测...
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242024-10
@长跑爱好者跑后必做动作你需要知道！
九游体育九游体育拉伸是运动最重要的组成部分之一。很多人运动前会拉伸，但是运动后其实也需要做拉伸运动。这样有助于放松和冷却肌肉、促进代谢废物（乳酸等）的排出。 拉伸会刺激人体两类结缔组织：筋膜和肌腱/韧带。筋膜是包裹肌...
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242024-10
世界骨质疏松日：做好五点强壮骨骼科学管理体重增肌肉
每年的10月20日被定为世界骨质疏松日，旨在提高全球范围内对骨质疏松这一慢性疾病的关注和认识。2024年，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布的中国主题为“管体重、强骨骼”，倡导通过科...
