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　　#2024年度全国体育科普微视频作品征集大赛 ——青少年体育篇“儿童青少年科学健身 20 条”提倡科学运动，促进儿童青少年身心健康全面发展。青少年时期是身体发育的关键阶段，规律的健身不仅能增强体质，还能提高免疫力。“吃”“动”“眼”三个方面的青少年运动知识尤为重要。

　　祖文化园 务中心 辆出口 作品征集大赛 2024年度 10分钟 放松 PO分钟 1 有氧 无氧 3.放松 动画诠释“儿童青少年科学 耐力练习 2.主体 1.热身 还能提高 “吃”“动”“眼 吃动要平衡 呢? 孩子的体重 合理营养 情绪支持 “小时候胖点没关系 20 10.0 “孩子不是胖,只是壮。 “小胖墩真可爱! 营养吸收得线 100- 12.0- 011 [身高(m)] BMI= 227 63~ 175 24.1 70- 科学运动 18.7 体重(kg) 17.7 8.小 194 提高儿童青少年体质健康水平 提倡科学运动 18.5 管住嘴的合理膳食 19.7 21.9 0.0 20.8 男生肥胖标准 204 23.0 女孩14-17 男孩14-17岁7- 奔跑 平衡木 10 速度耐力灵敏协调类韧 结合身体素质敏感期 7岁 游泳 基本运动技能 节奏性强 不同年龄段 拍球 兴趣发展期 舞蹈 发展相应的身体素质及技能 防控小眼镜 运动兴趣班 51.9% 36.7% 小学总体 跑步 骑车 b# 轮滑 强度适宜的 动画诠释“儿童青少年科学健身20条” 健康成长 素材来源:

　　端午“警”相随，守护不打烊 #交警在路上 #端午节安康 #平安守护 @河南交警 @畅通中原 @鹤壁交警

　　2025年6月3日，医圣祠凌霄花开了 攀援而上不争高 只为触碰檐角清风 绽放最美的模样 #南阳一个值得三顾的地方 #新视界新南阳 #你好·南阳

　　高考护航者来信：你的起点，我的赛场！ 谨以此片，向为高考护航的交警同志致敬！ 祝：所有高考学子金榜题名！#高考 #交警 #教育 #中国正能量 #许昌

　　#早安凉山，即使是最深的湖，也能折射星光；即使是最暗的路，也 也会遇见曙光。低潮时别放弃，你的深度，终将托起新的高度。

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　　早安，沁源！*最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。

　　#早上好彩云南 ——西双版纳·景洪这个夏天，我们不去追赶时间，就缓缓地，守着新绿变得深沉，等待着盛夏的果实来临。#旅居云南 #有一种叫云南的生活

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　　今天是6月3日，星期二。云雾揉碎晨光漫上山腰，树影在烟缕里晃出诗意。早安，今日且随流云自在。#早安 #耀州区

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　　终于找到合适的旗袍 第一次试穿 略带羞涩