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分类>>中国大学慕课答案
2025-04-27 12:22:30
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返回列表1、 1989年，世界卫生组织提出“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好、____4个方面皆健全”才算健康。
11、 由于脂肪的燃烧有一定的滞后性，若以中等强度有氧运动燃烧脂肪，建议运动时间不低于 分钟。
12、 对于容易导致局部出血的闭合性软组织损伤，其初期处理可采用PRICE原则，其中字母I表示 。
13、 运动损伤的预防主要包括 、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。
3、 健身跑在10～20分钟的阶段，很多人会出现跑不动的情况，感到胸闷气喘，腿脚无力，非常想停止运动，这是极点出现带来的症状，这时候应该：（ ）
